Das Kochbuch der Erfolgsautorin von „Dein Neuanfang mit Ayurveda“ und Podcasterin Dana Schwandt
WAS DICH IM BUCH ERWARTET …
60 alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Mittag- & Abendessen. Leckere Klassiker und süße Köstlichkeiten. Alle kinderleicht zuzubereiten in nur 4 Schritten
Alle Rezepte sind auch vegan und glutenfrei zubereitbar.
Test zu Deinem Verdauungstyp, individuelle Gewürzmischung und Tipps zu Deiner Verdauung in jedem Rezept
Wie Du Ayurveda in Dein Familienleben bzw. mit verschiedenen Verdauungstypen an einem Tisch anwendest
Zwei Brotrezepte für Brotliebhaber und Zusatzinfos zu Brotalternativen und ayurvedischen Brotbelägen.
Alltagstipps für Ayurveda “to go”, Mealprep und vorausschauendem Kochen, so dass Du für morgen, ohne Mehraufwand, gleich schon etwas vorbereitet hast.
Mein Geschenk:
“Das 1×1 der Geschmacksrichtungen” & Geschmacksrichtungs-Guide
Wert des Workshops samt Guide ist 150€. Ich schenke ihn Dir für 0€ dazu, wenn Du “Easy Ayurveda – das Kochbuch” kaufst.
IM WORKSHOP BEKOMMST DU …
Überblick über die 6 Geschmacksrichtungen und ihre Wirkung
Welche Geschmacksrichtungen dafür sorgen, dass du ab- oder zunimmst, dass Du frierst oder Dir warm wird oder Dich erden.
Wie Du mit ihnen Deine Verdauung unterstützt.
Welche Geschmacksrichtungen in der Regel zu oft und welche zu wenig in unserer Ernährung vorkommen
Mit welchem Shortcut Du immer alle sechs Geschmacksrichtungen integrierst ohne, dass es kompliziert wird
DER GESCHMACKSRICHTUNGS-GUIDE
ist ein PDF zum downloaden und in die Küche hängen
zeigt die Wirkungsweisen der Geschmacksrichungen auf einen Blick
enthält eine Liste an Lebensmittelbeispielen für jede Geschmacksrichtung
So sicherst Du Dir den Workshop
Kauf Dir “Easy Ayurveda – das Kochbuch” unter einem dieser Links oder gerne auch bei Deinem Local Bookdealer!
Kopiere Deine Bestell- oder Quittungsnummer vom Beleg und trage sie hier ins Formular ein.
Füll’ das Formular aus und wir schicken Dir den Workshop sofort zu!
Über die Autorin
Ich bin Dana. Coach, Unternehmerin und Vitalitätsfreak, 100% commited dazu Dich darin zu unterstützen Dir das Leben zu erschaffen was Du Dir wünscht.
Tausende von Teilnehmern in unseren Online-Kursen, Vorträgen und Webinaren und die Hörer unseres Podcasts “Da ist Gold drin” haben zu sich gefunden. Als Coach, Speakerin und Expertin für Ayurveda, Yoga und Lifedesign ist es meine Mission, dass Du Deine Zeit hier auf Erden in einem vor Energie nur so strotzenden Körper verbringst und dass Du das tust was Du liebst.
Ob es um die Kilos geht, Du Dir mehr Energie und Lebensfreude wünscht oder Du aus dem Hamsterrad aussteigen willst. Meine Erfahrungen der letzten 20 Jahre und Ausbildungen in den Bereichen Gesundheit, Coaching und Spiritualität ermöglichen es mir auf Deine Bedürfnisse optimal einzugehen.
Alles was Du wissen musst ist: Die Weisheit liegt in Dir.
Hol‘ Dir jetzt “Easy Ayurveda – das Kochbuch” und erhalte das “1×1 der Geschmacksrichtungen” + Guide für 0€ dazu.