Sofa Talk: Wer Recht behalten will, verliert die Nähe

Episode 4

09.07.2026

Manchmal beginnt eine tiefe Erkenntnis mit vergessenen Eiern. Oder mit einem Schlüssel, der in der Tür steckt. In diesem Sofa Talk sprechen Manja und Nadine ganz offen über die kleinen Alltagsmomente, in denen sich ein viel größeres Muster zeigt: wie wir uns selbst genau die Nähe verwehren, nach der wir uns eigentlich am meisten sehnen.

Wir sprechen über:
✨ Warum wir uns manchmal selbst um die Nähe bringen, die wir uns am meisten wünschen
✨ Den unscheinbaren Alltagsmoment, an dem sich zeigt, wie tief Selbstsabotage wirklich sitzt (Stichwort: vergessene Eier)
✨ Warum „Recht haben wollen” ein Kampf ist, den am Ende niemand gewinnt – außer unsere Wunden
✨ Das Nähe-Distanz-Fenster: warum wir uns genau die Partner aussuchen, die unsere alten Wunden spiegeln
✨ Die eine Frage, die jede Alltagssituation neu einordnen kann: von welchem blinden Fleck das gerade ein Ausdruck sein könnte

Diese Folge ist für Dich, wenn …
… Du Dich manchmal dabei ertappst, Deinem Partner heimlich eins „mitzugeben”.
… Du das Gefühl kennst, Recht haben zu wollen, obwohl es Dich von echter Nähe wegbringt.
… Du Dich fragst, warum ausgerechnet die kleinen Dinge – ein Schlüssel, vergessene Eier – so viel in Dir auslösen.
… Du bereit bist, Deine eigenen Muster ehrlicher anzuschauen, ohne Dir dafür die Schuld zu geben.

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Zum Mitnehmen
Vielleicht geht es in der nächsten Diskussion gar nicht darum, Recht zu behalten.
Vielleicht geht es darum, den Moment zu erkennen, in dem Du Dir selbst die Nähe verwehrst, nach der Du Dich eigentlich sehnst.
Und manchmal reicht genau dieses Erkennen schon, um alles zu verändern. Teile diese Folge mit jemandem, der im Streit lieber Recht behält als sich zu verbinden. 💛

👉🏽 https://www.instagram.com/intobeing.universe/
Hosts: Manja Techen, Nadine Brcina