Was passiert, wenn Du wirklich vergeben hast – und trotzdem merkst, dass Du in denselben Mustern landest wie früher?
Genau diese Frage bringt Astrid in dieser Folge mit. Astrid ist Heilpraktikerin, seit über 20 Jahren Yogini und seit 2013 als Yogatherapeutin tätig, Hormon-Coach und seit Februar Buchautorin von “Neustart für Hormone” – und hat in diesem Jahr die Into Being Coaching-Ausbildung abgeschlossen. Sie erzählt Nadine von einem ganz alltäglichen Moment – einem verlorenen Schlüssel, einer dreiviertel Stunde Warten – der plötzlich eine ganz neue Schicht unter ihrer gewohnten Härte sichtbar machte. Ein Gespräch über Vergebung, die tiefer geht, als man denkt, und darüber, wie viel Vorsicht sich hinter vermeintlicher Stärke verstecken kann.
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum Vergebung allein die alten Muster oft noch nicht auflöst – und was wirklich noch fehlt
✨ Wie ein simpler Schlüsselverlust bei Astrid ein komplettes System ins Wanken brachte
✨ Was es bedeutet, in einem Moment echten Vertrauens die Härte fallen zu lassen – und warum der Körper trotzdem noch tagelang nachhallt
✨ Warum Astrids Härte als Kind eigentlich ein Schutzschild war – und was sich jetzt darunter zeigt
✨ Der Unterschied zwischen konditionierten und echten Tränen – und warum das ein Gradmesser für echte Gefühle sein kann
✨ Wie sich ein neu entdeckter blinder Fleck anfühlt, wenn die Rüstung nach Jahrzehnten endlich fällt
Diese Folge ist für Dich, wenn …
… Du das Gefühl kennst, “eigentlich” schon vergeben zu haben – und trotzdem immer wieder in alte Reaktionen fällst.
… Du in stressigen Momenten schnell hart oder wütend wirst, obwohl darunter etwas ganz anderes liegt.
… Du Räume und Menschen unbewusst scannst, bevor Du Dich zeigst.
… Du bereit bist, noch eine Schicht tiefer zu schauen, auch wenn Du dachtest, Du wärst schon “durch”.
Quantum:
Der Moment, der diese Folge ins Rollen brachte, ist genau in einer Session in Quantum entstanden – unserem Membership Space mit wechselnden Spotlights und Live-Formaten, in dem echte Prozesse wie Astrids live begleitet werden.
👉 Jetzt entdecken
Zum Mitnehmen
Vielleicht ist die eigentliche Frage nie, ob Du vergeben hast.
Vielleicht ist sie, wie viele Schichten unter der ersten Vergebung noch auf Dich warten – und ob Du bereit bist, immer noch eine tiefer zu schauen.
Teile diese Folge mit jemandem, der gerade merkt, dass “eigentlich vergeben” nicht automatisch heißt, aus dem alten Muster raus zu sein. ❤️
👉 https://www.instagram.com/intobeing.universe/
Host: Nadine Brcina
Gast: Astrid
Website: astridnoehring.de
Instagram: @astrid.noehring
Buch: Neustart für Hormone
