Was, wenn das Gefängnis, in dem Du Dich fühlst, gar nicht von Deinem Partner gebaut wurde? In diesem 1:1 Coaching bringt Friederike ein Gefühl mit, das ihr in der Beziehung zu ihrem Mann immer wieder begegnet: das Gefühl, gefangen zu sein. Gemeinsam mit Headcoachin Nadine geht sie einer konkreten Situation an ihrem Geburtstag auf den Grund – und landet dabei mitten in einem Muster aus Schuld, Opferrolle und der Frage, wer eigentlich wofür verantwortlich ist. Am Ende steht eine Erkenntnis, die Friederike selbst überrascht.
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum sich ein Gefühl von Gefangensein in der Beziehung oft ganz anders anfühlt, als es tatsächlich ist
✨ Wie ein Geburtstag ohne Blumenstrauß zum Auslöser für eine viel größere Erkenntnis wird
✨ Die Schuld-Opfer-Dynamik, die wir alle kennen, auch wenn wir sie selten beim Namen nennen
✨ Warum „ich brauche dich nicht” manchmal genau das Gegenteil von Freiheit bedeutet
✨ Wieso der Grad, Erfolg wirklich empfangen zu können, mit Verantwortung zusammenhängt
✨ Die eine Frage, die jede festgefahrene Beziehungsdynamik neu einordnen kann: Wie fühlst Du Dich in Relation zu ihm?
Diese Folge ist für Dich, wenn …
… Du Dich in Deiner Beziehung manchmal wie gefangen fühlst.
… Geld bei euch immer wieder zum Streitthema wird, obwohl es eigentlich um etwas ganz anderes geht.
… Du Dich schon mal dabei ertappt hast, Deinem Partner insgeheim eins mitzugeben.
… Du bereit bist, Deine eigene Rolle in euren wiederkehrenden Mustern ehrlich anzuschauen.
Erwähnt in dieser Folge:
Quantum – das Coaching-Programm, das Friederike für sich gebucht hat, mitten in der Situation, um die es in dieser Folge geht.
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Zum Mitnehmen
Vielleicht ist die Freiheit, nach der wir suchen, gar nicht die, uns von jemandem zu lösen.
Vielleicht ist sie die, die Verantwortung für das eigene Erleben wieder in die eigene Hand zu nehmen.
Teile diese Folge mit jemandem, der im Streit lieber Recht behält oder Distanz schafft, als sich zu verbinden.
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Host: Nadine Brcina
Coachee / Gast: Friederike
