Ein Geburtstag, Besuch im Haus und eine ganz einfache Frage: Wo möchtest Du heute Abend essen gehen? „Zum Italiener“, sagt Nadine, so wie immer, weil es für alle funktioniert. Erst als die Frage zum dritten Mal kommt, merkt sie: Eigentlich will sie zum Vietnamesen.
In diesem Sofa Talk sprechen Svenja und Nadine darüber, warum ausgerechnet im Urlaub, wenn der ganze Tag frei ist, das Erste, was runterfällt, sie selbst sind. Und darüber, wie sich alles verändert, wenn wir aus Hingabe wählen statt aus Selbstaufgabe, selbst wenn wir am Ende trotzdem beim Italiener landen.
Wir sprechen über:
✨ warum Routinen und Selbstfürsorge im Urlaub als Erstes wegfallen, obwohl uns der ganze Tag gehört
✨ den Moment, in dem Nadine plötzlich einen dritten Weg sieht, den sie vorher gar nicht wahrgenommen hat
✨ den Unterschied zwischen Hingabe und Aufgabe und warum er nicht auf der Inhaltsebene liegt
✨ einen Kühlpack, kalte Fliesen und das feine Gespür von Kindern für ein Ja, das eigentlich ein Nein ist
✨ wie wir uns mit jedem übergangenen Bedürfnis still ein „Recht auf Rache“ einkaufen
✨ warum Me First nicht heißt, sich durchzusetzen, sondern auch allen anderen ihre eigene Wahl zu erlauben
✨ ein randvolles Wochenende, das sich trotzdem nicht anstrengend anfühlte
Diese Folge ist für Dich, wenn …
… Du Dir für den Urlaub vornimmst, endlich mal für Dich zu sorgen, und am Ende doch wieder als Letzte drankommst.
… Du schon beim Aufwachen durchplanst, was alle anderen heute brauchen.
… es manchmal aus Dir herausplatzt: „Immer mache ich alles nur wegen Euch!“
… Deine Kinder längst merken, wann Dein Ja nicht ganz ehrlich ist.
… Du Me First leben möchtest, ohne Dich dabei egoistisch zu fühlen.
Zum Mitnehmen
Vielleicht geht es gar nicht darum, immer den eigenen Wunsch durchzusetzen. Vielleicht geht es darum, ihn erst einmal zu spüren, bevor Du wählst. Denn ob Italiener oder Vietnamese: Der Unterschied liegt darin, ob Du dabei an Deiner Seite bleibst.
Teile diese Folge mit einer Freundin, die im Urlaub für alle mitplant, nur nicht für sich selbst. 💛
👉 https://www.instagram.com/intobeing.universe/
Hosts: Svenja Blum & Nadine Brcina
