Es ist 16 Uhr, es gab noch keine Pause, und auf der To-do-Liste stehen noch unzählige Dinge. Mona steht vor dem Küchenschrank und merkt: Da ist er wieder, der Impuls, emotional zu essen. Der Unterschied zu früher ist, dass sie diesmal ganz anwesend ist.
In dieser Folge spricht Nadine mit Mona, ehemalige Architektin, Mama von zwei Mädels und heute selbst Coachin mit ihrem Online-Business Soulkokon. Mona organisiert gerade gemeinsam mit ihrer Schwester die Pflege ihres demenzkranken Papas. Sie erzählt, was Unsicherheit mit ihr macht und warum sie immer wieder in dieselbe Grube fällt. Und sie beschreibt, wie sich durch Into Being nicht die Grube verändert hat, sondern die Art, wie sie das Reinfallen erlebt.
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Wie Mona von der Architektur über Ayurveda und Human Design zu Into Being und schließlich zu ihrem eigenen Coaching-Business fand
✨ Warum es sich manchmal anfühlt, als würden wir im Kreis laufen, und was das Bild vom Turm daran verändert
✨ Was passiert, wenn das Leben unvorhersehbar und ungewiss wird und alles in uns versucht, die Unsicherheit wegzuorganisieren
✨ Warum nicht die Spekulatius, das Nutellaglas oder die Datteln das eigentliche Problem sind, sondern die Haltung, aus der heraus wir essen
✨ Worin der Unterschied liegt, ob Du wie ferngesteuert zum Schrank gehst oder dabei ganz anwesend bist
✨ Warum es gar keinen großen Raum braucht, um Dich selbst nicht zu übergehen
✨ Wie Mona und ihre Schwester heute viel schneller aus alten Verstrickungen herausfinden, auch wenn es eigentlich nur um den Glasfaseranschluss geht
Diese Folge ist für Dich, wenn …
… Du merkst, dass Du immer wieder an derselben Stelle landest, obwohl Du doch schon so viel verstanden hast.
… Dein Alltag so voll ist, dass für Deine Gefühle scheinbar kein Platz mehr bleibt.
… Du Dich dabei ertappst, Unsicherheit wegzuorganisieren, statt sie zu fühlen.
… Du gerade für einen Menschen sorgst, den Du nicht mehr richtig erreichen kannst.
… Du emotionales Essen kennst und danach oft härter mit Dir bist, als Dir guttut.
Zum Mitnehmen
Vielleicht hörst Du nie ganz auf, in Deine Gruben zu fallen.
Vielleicht verändert sich nur, wie Du mit Dir bist, während Du drinsitzt und auf dem Weg wieder raus.
Und manchmal ist genau das schon alles.
Host: Nadine Brcina
Gast: Mona Butscher
Instagram: https://www.instagram.com/mona.soulkokon/
Website (Soulkokon): https://soulkokon.de/
