Da ist Gold drin

Jasmin und Josefine Jess, zwei Schwestern, erzählen, wie man aus einem Maschinenbauunternehmen und aus der Wirtschaftspsychologie dahin kommt, ein Herzensprojekt wie Prana Up Your Life zu machen. Sie lassen Dich wissen, wie der Körper einem die Signale sendet, oft bevor der Kopf es checkt. Und was es von uns braucht um diese Signale richtig zu deuten.

Du erfährst, wie die Doshas (unsere Konstitutiostypen) sich auf das menschliche Miteinander auswirken und wie man sich gegenseitig super nutzen kann. Du lernst die unterschiedlichen Verdauungsprozesse kennen, im Körper und im Kopf, und warum es so wichtig ist auf diese zu hören und wie Du dieses Wissen nutzen kannst. Du erfährst, aus welchem Grund es bei uns in der Gesellschaft das Nachmittagstief gibt und wie Du das ändern kannst und bekommst ein köstliches Rezept, was Dir besonders in dieser Jahreszeit ermöglicht, im Gleichgewicht zu sein.
Zusammengefasst lernst Du:
> Warum Du manchmal Dein Essen nicht verträgst, obwohl es Dir eigentlich gut tun müsste.
> Was Du beim Essen unbedingt vermeiden solltest um Deine Verdauung nicht zu belasten.
> Wie der Körperstoffwechsel und der mentale Stoffwechsel miteinander zusammenhängen und…
> Wie Du Deine Sinne nutzen kannst um Nährstoffe besser aufzunehmen.
> Welche Geschmacksrichtungen Du wahrscheinlich zu wenig und welche zu viel zu Dir nimmst.
> Wie Du Heißhunger auf Süßes entgegenwirken kannst und welches die beiden Zutaten sind, mit denen Du alle Geschmacksrichtungen abdeckst.

Hör’ es Dir unbedingt an, die beiden sind super cool. Wir haben uns auch super Sachen für die Zukunft überlegt!
Viele Erkenntnisse und viel Freude damit. Lass uns auf Social Media wissen, wie Dir der Podcast gefallen hat und was Du daraus mitnimmst!

Hab’ noch einen großartigen Tag.
Deine Dana

Anmeldung zum Webinar “Wie Du zur tiefenentspannten Produktivitätsmaschine wirst ”

Hier findest Du den ersten Teil des Interviews: https://apple.co/2HalR2V
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Ich habe von Sandra schon sooooo viel gelernt was Online-Business und Marketing angeht. Sie ist erfrischend authentisch, steht mit vollem Herzblut hinter ihrer Arbeit und nimmt kein Blatt vor den Mund. In dem Interview erfährst Du, warum es nicht wichtig ist, was Du beruflich machen willst und was die wichtigsten Aspekte im Online Marketing sind. Warum es Quatsch, oder sogar geschäftsschädigend ist, sich zu verbiegen und warum man nicht extrovertiert sein muss um sich zu zeigen. Sandra hat eine besondere Gabe, voller Ehrlichkeit, Dinge auf den Punkt zu bringen und anderen Menschen zu ermöglichen, sich so zu zeigen, wie sie sind und sich mit ihrem Business professioneller aufzustellen. Ganz konkret geht es um folgendes…
Wieso es nicht schlimm ist, wenn wir nicht wissen, was wir beruflich machen wollen und was dann der wichtigste Schritt ist, um es herauszufinden
Was es von uns braucht um gesehen zu werden. Privat und auch beruflich
Warum wir uns nach einem Spaziergang im Wald so gut und erfrischt anfühlen
Wieso man berufliches und privates als Unternehmer oder Selbständiger nicht trennen kann und das trotzdem nicht bedeutet, dass man kein Privatleben hat
Wie Marketing am besten funktioniert und was das mit Deiner Authentizität zu tun hat
Was der eigentliche Unterschied zwischen introvertierten und extrovertierten Menschen ist und wie Du dieses Wissen für Dich nutzt
Ganz viel Freude mit der Folge. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Facebook oder Instagram, wenn Dir die Folge gefallen hat! Schau unbedingt mal bei Sandra vorbei, wenn Du Dich für Online-Marketing interessierst! Sandra rockt!
Und Du hast alles, was Du brauchts!
SatNam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

Sandras Links:
Der Link zum Test den Sandra erwähnt hat: www.howtofascinate.com
Sandras Website: https://sandraholze.com/
Sandras Kurs “Überflieger” www.überfliegerbiz.de.
Gratis Online-Business-Kick FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/OnlineBusinessKick

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Dies ist eine ganz besonders schöne Folge mit der wundervollen Laura Malina Seiler.
Laura hat vor wenigen Jahren Ihren Job in der Medienwelt verlassen um sich ihrer Vision, so viele Menschen wie mögliche für persönliche Weiterentwicklung zu begeistern, zu widmen. Und das macht sie sensationell. Sie hat nicht nur einen der erfolgreichsten Podcasts im deutschsprachigen Raum “Happy, Holy and Confident”, sondern hat auch im letzten Jahr ein Buch veröffentlicht “Mögest Du glücklich sein” und über 6.000 Teilnehmer in ihrem Online-Programm der Rise up & Shine University gehabt. Laura steht für moderne Spiritualität, Authentizität und neue Möglichkeiten, einfach seinen eigenen Weg zu gehen und seiner Vision zu folgen.

In dem Interview sprechen wir darüber, wie sie da hingekommen ist, wo sie heute steht und wie sie mit dem plötzlichen Erfolg umgeht. Sie erzählt davon, was ihre aktuell größte Herausforderung ist und auch ganz persönlich, was die Dinge sind, die sie auf die Palme bringen. Sie berichtet davon, wie sie es schafft authentisch zu sein, wie sie mit Fehlern umgeht und was ihre persönliche Botschaft an alle Frauen ist.

Hier nochmals zusammengefasst, es geht darum…
…wieso es wichtig ist zu lernen, schnell seine Gefühle zu wandeln und wie man das macht.
…warum Ablehnung von anderen nicht wichtig ist und worum es eigentlich geht
…wie wir den Mut finden, unseren authentischen Weg zu gehen
…was das wichtigste Tool ist auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung
…wie Du Deinen Blick für das, was Du eigentlich willst, schärfst
..was Lauras größte Learnings aus 2018 sind

Ich hoffe, das Hören ist für Dich genauso inspirierend, wie für mich das Gespräch war. Lass mich wissen, was Du mitnimmst, was Deine Gedanken und Erkenntnisse für Dich sind. Teile es mir unter dem Post auf Instagram oder bei Facebook mit. Und teile diese Folge natürlich gerne mit Deinen Freunden, denen das vielleicht auch weiterhilft.

Denk daran, Du hast alles was Du brauchst.
SatNam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Hab’ einen großartigen Tag!
Deine Dana

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Buchempfehlung – Neale Donald Walsh “Gespräche mit Gott”

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Achtung, heute es wird sehr spirituell! wink So schön. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Nicole Dechow, Yogalehrerin, Holistic Health Coach und Bloggerin darüber, wie man lernt, seinem Herzen zu folgen. Du lernst, wie du Dich bei Entscheidungen sicher fühlst auch wenn alle Dich für verrückt halten. Nicole erzählt davon, wie sie aus einem Marketing – PR – Job zu einem Yogastudio in Bali kam, wie sie den Weg zurück nach Hamburg gefunden hat und was es braucht für Concious Business in der Yogawelt. Mittlerweile ist sie Inhaberin des neuen Yogastudios “Soul & Spirit” in Hamburg und hat einen Podcast zum Thema “Blog with Soul”. Lass Dich von Ihrer spannenden Reise dazu inspirieren, Deinem eigenen Weg zu folgen und Dich auf Deine innere Stimme zu verlassen. Hör’ mal rein und lass uns wissen, was Du aus dieser besonderen Folge mitnimmst.
Erfahre…
…wieso die innere Stimme das Wertvollste ist, was Du hast.
…wie Du Dich gegen die Befürchtungen anderer nicht von Deinem Weg abbringen lässt.
…wie Du Deine Intuition und die Verbindung zum Universum effektiv nutzt, wenn Du gerade mal nicht weiter weißt.
…wie Du große Projekte verwirklichst und was die wichtigste Qualität ist auf dem Weg zu Deinen Träumen.
…wieso ein “wenn – dann” nicht funktioniert und was der Schlüssel im Hier-und-Jetzt ist.

Hier findest Du Nicole:
Yogaschule und Training Academy: www.soulandyoga.com
Yoga & Mindful Living Blog: www.soulandspirits.com

Und wenn Du unseren kostenlosen Stoffwechselkurs noch nicht gemacht hast, dann findest Du den hier:
Kostenloser Stoffwechselkurs: http://bit.ly/2u4t26a

Da steckt viel drin… viel Spaß mit dieser Folge und lass mich wissen, wie sie Dir gefallen hat und was Du daraus mitnimmst!
Deine Dana

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Diese Woche haben wir ein super inspirierendes Interview mit Robert Gladitz für Euch. Robert ist ein 27-jähriger Entrepreneur, der seine Vision lebt. Seine Absicht ist es, Menschen zu ermöglichen, ihre Berufung zu finden, damit Geld zu verdienen und durch ihren Beitrag die Welt zu verbessern. Wir sprechen darüber, wie er mit Fehlern umgeht und warum Fehler eigentlich keine sind. Robert teilt mit uns, wie er 1,5 Jahre ein Business über Rohkost gestartet hat um dann festzustellen, dass seine eigentliche Leidenschaft die Kombination aus Business, Mindset-Training und Menschenzusammenbringen ist. Wie er es geschafft hat, innerhalb kürzester Zeit seinen Weg zu ändern und was es seiner Meinung nach braucht, um damit erfolgreich zu sein. Er teilt mit uns seine Sichtweise auf das Problem “Angst vor Ablehnung” oder auch vor Menschen zu sprechen zu haben. Und wie seine Strategie dafür ist. Aus jedem seiner Sätze sprudelt so viel Energie und Inspiration, dass man gleich loslegen will, um mit ihm zu arbeiten. Aktuell arbeitet er an der dritten Awesome People Conference, die vom 25.11. – 03.12. online und komplett kostenlos ist. Dort hat er in den letzten Wochen die “Creme de la Creme” der deutschen Weiterentwicklungsszene interviewt. Super spannend. Also, hör´ unbedingt in den Podcast rein und erfahre mehr über Dich und darüber, wie Du weitermachen kannst. Und lass mich hier in den Kommentaren wissen, wie Dir die Folge und das Interview gefallen hat! Was nimmst Du mit? Was ist Dein wichtigstes Learning?

Hier noch mal zusammengefasst worum es geht:

> Wieso die wichtigste Aufgabe in Deinem Leben ist: Das Erdmännchen in Dir zu wecken
> Wie Du herausfindest, was Du wirklich machen willst und dem dann auch folgst
> Wie Du mit Fehlern umgehst oder warum diese keine sind
> Wieso es keinen Sinn macht darauf zu warten, dass die Angst weniger wird
> Wie Du damit umgehst, wenn Menschen das ablehnen, was Du machst
> Wann Arbeit keine Arbeit mehr ist
> Warum Work-Life-Balance eigentlich Quatsch ist
> Wie Du natürlicherweise digitalen Detox lebst
> Was der Unterschied zwischen Selbständigkeit und Unternehmertum ist
> Wie Du Spiritualität und Business verbindest

Kostenloses Webinar am 06.12. “Lerne effektiv Deinen Stress zu reduzieren”: http://bit.ly/2A2GBG9 
Workshop in Hamburg 9.-10.12. “Ayurveda in der Yogastunde”: http://bit.ly/2AoOads
Kostenloser Stoffwechselkurs: http://bit.ly/2u4t26a
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Und hier findest Du Robert:
http://awesomepeople.family/
http://instagram.com/robertgladitz/
https://www.youtube.com
http://facebook.com/robertgladitz
Hier kannst Du Dich zur Awesome People Conference kostenlos anmelden: https://awesomepeopleconference.de/
Hier findest Du den Podcast zum Thema: http://apple.co/2je9wPw

Viel Spaß beim Anhören. Wir freuen uns von Dir zu hören!
Hab’ noch einen großartigen Tag!
Deine Dana

Volker ist ein tiefenentspannter mega unkomplizierter Quell an Informationen und Inspirationen. Ich habe ihn Interviewt! Und das darfst Du Dir nicht entgehen lassen. 1. Ist es mein erstes Interview gewesen und 2. ist da so krass viel drin. Ich habe mir den Podcast selber auch gleich noch mal angehört!!! Du erfährst…

Wie Du aus Dogmatismus und einem zu hohen Anspruch an Dich raus kommst samt powervoller Übung für zuhause
Wie Du herausfindest ob grüne Smoothies Dir gut tun und warum das Ayurveda sie nicht für optimal hält.
die vier wichtigsten Grundprinzipien des Ayurveda und wie Du sie auf die Straße bringst
Wie Du als Ayurveda Neuling einen leichten Einstieg findest
Wieso Ernährung nur ein kleiner Teil dessen ist was Ayurveda zu bieten hat und was noch alles für Dich drin ist.
Was Ayurveda mit Yoga zu tun hat und wie Du es sinnvoll verbindest
Eine super Übung wie Du Achtsamkeit von Deinem Meditationskissen in den Tag transportiert bekommst
warum wir im Ayurveda sagen “Du bist nicht was Du isst, sondern das was Du verstoffwechselst.”
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