Da ist Gold drin

der Podcast - by Dana Schwandt

#354 Wie unsere Konditionierungen wahre Nähe verhindern und wie wir das ändern können

Oktober 12, 2023

In der heutigen Folge geht es um einen ungewöhnlichen, aber direkten und vielleicht nachhaltigsten Weg zu mehr Nähe in all unseren Beziehungen.

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#353 Tea-Talk mit Yvonne Sperling. Von Trennungsgedanken, Streit und Vorwurf zu tiefer Verbundenheit und Vertrauen in den eigenen Weg.

Oktober 5, 2023

Yvonne spricht mit mir darüber, wie sich die Beziehung zu ihrem Partner, zu ihren Eltern und zu sich selbst mit der Into Being Methode verändert hat.

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#351 Wie Du die Lebendigkeit zurück in Dein Leben holst

September 21, 2023

In dieser Folge erfährst Du, was unser Verstand damit zu tun hat, dass es uns so schwer fällt, im Jetzt zu leben, und wie wir das ändern können.

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#349 Wie werde ich glücklich und ist das überhaupt ein sinnvolles Ziel?

September 7, 2023

Im Außen hat Chris ein Lustproblem, doch im Inneren wirkt ein ganz anderes Thema. Doch was ist es und wie kann er es auflösen?

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#323 Tea-Talk mit Annika Nowottny. Von der Journalistin im Burnout zum Coach für gestresste Mütter.

März 9, 2023

Für Annika Nowottny stand seit Ende der Schulzeit fest: Sie will Journalistin werden. Und das war sie auch über 10 Jahre lang. Voller Herzblut, Eifer und mit einer Menge Spaß.
September letzten Jahres hat sie allerdings den einstigen Traumberuf an den Nagel gehangen, um nun als Into Being Coach für gestresste Mütter zu arbeiten.
Interessanterweise hat die berufliche Neuorientierung jedoch nichts damit zu tun, dass ihr der Journalistenjob zu anstrengend wurde oder ihr nicht mehr gefiel. Ganz im Gegenteil.

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#322 Die große Kunst, in Beziehungen nichts persönlich zu nehmen. Interview mit Sarah Desai.

März 2, 2023

Dieses Interview habe ich bereits vor längerer Zeit mit meiner lieben Freundin und Kollegin Sarah Desai geführt, im Rahmen meines Menschlichkeit 2.0-Kurses. Ich hatte sie damals zu dem Thema “Wertungsfreie Kommunikation und Konfliktführung” eingeladen, denn Sarah hat einfach eine wundervolle Art, auf das menschliche Miteinander zu schauen.

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#321 Wie ich unsere Trennung verhindert habe

Februar 23, 2023

Immer wieder höre ich den Gedanken von Frauen: “Ich muss so viel in unsere Beziehung investieren und mein Mann macht gar nichts.”
Dazu kann ich nur sagen: I feel you – sowas von!

Denn vor etwa 10 Jahren hab’ ich noch ganz genauso gedacht. Ich war in einem Zustand, da hat mich so gut wie alles an Matthias einfach nur noch genervt. Die Geräusche, die er beim Essen macht. Wie er sich kleidet. Wie er mit den Kindern umgeht.
Ich fand ihn kindisch. Unselbstständig. Unattraktiv. Von Respekt ihm gegenüber war nichts mehr übrig.
Gleichzeitig war ich felsenfest davon überzeugt, dass ich ja alles in meiner Macht stehende getan habe, um unsere Beziehung zu retten.
Doch: Das war ein Irrglaube.

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#320 Sex initiieren, die eigene Lust steigern, unterschiedliche Bedürfnisse im Bett… So machen wir das. Special Guest: Matthias

Februar 18, 2023

Die Sexualität, die wir leben, ist der Mikrokosmos zum Makrokosmos Partnerschaft. Wie es im Bett läuft, sagt viel darüber aus, wie es im Gesamten zwischen uns ist. Wie unser Miteinander, unsere Offenheit oder unsere Scham funktionieren. Nur leider haben wir alle so unsere Hürden mit der eigenen Sexualität. Strenge Tabus aus Erziehung, Schule und Kirche oder extreme Pornografie verzerren unsere Sexbilder.

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#319 Wie wir alltägliche Partnerschaftskonflikte lösen und daran wachsen. Special Guest: Matthias

Februar 16, 2023

Was haben eine aufgeräumte Küche, ein vergessener Kaffee, ein Hund, der vor die Tür muss, und eine ruhige Nacht im Keller gemeinsam?
Richtig: Sie alle sind Zündstoff für Konflikte im Hause Schwandt.
Und genau um die geht es in der heutigen Folge mit meinem Mann Matthias.
Anhand eines brandaktuellen Beispiels dröseln wir unseren eigenen Mindfuck zu den einzelnen Vorfällen auseinander und zeigen so unsere ganz persönliche Art, mit solchen alltäglichen Auseinandersetzungen umzugehen.
Sehr wertvoll für alle, die ebenfalls gern Milchmädchenrechnungen betreiben, den Siehste-Haufen hegen und pflegen oder immer wieder mal eine Runde im Vorwurfs-Karussell fahren.

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#318 Tea-Talk mit Svenja Blum zu gleichgeschlechtlicher Liebe. Kinder, Sex, Patchwork, Nähe und Stabilität.

Februar 9, 2023

In meinen Kursen betone ich zum Thema Partnerschaft immer wieder die Unterschiede zwischen Mann und Frau und wie wichtig es ist, diese auch aktiv auszuleben. Für eine stabile, glückliche und saftige Beziehung. 

Dabei werde ich hin und wieder gefragt, wie sich diese Sichtweise auf gleichgeschlechtliche Liebe übertragen lässt?
Da ich selbst nur aus der Erfahrung einer heterosexuellen Partnerschaft berichten kann, hab’ ich die liebe Svenja Blum zu mir eingeladen, damit sie genau zu dieser Frage mal aus dem Nähkästchen plaudert.

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