Da ist Gold drin

Wann ist es Zeit, etwas loszulassen – und wie unterscheiden wir zwischen Ausreden und echten Hindernissen? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und lernen, aus tiefstem Vertrauen zu handeln, anstatt krampfhaft die Kontrolle behalten zu wollen.

Giselas Lebensweg bringt sie zu einem Punkt der totalen Erschöpfung, doch dank der Into Being® Philosophie findet sie zurück zu dem Gefühl, sie selbst zu sein.

Christiane fühlt schon sehr lange eine Schwere in sich, die aber, wie wir rausfinden, gar nichts mit ihrem Gewicht zu tun hat.

Im Außen hat Chris ein Lustproblem, doch im Inneren wirkt ein ganz anderes Thema. Doch was ist es und wie kann er es auflösen?

Du erfährst die Entstehung unserer konditionierten Persönlichkeit, wie wir sie am Leben erhalten und wie wir sie brüchiger werden lassen können. Für mehr Frieden und Mitgefühl.

Dieses Mal spreche ich mit Nicole. Sie hat sich nach 20 Jahren Beziehung von ihrem Partner getrennt, nachdem ihr bewusst wurde, dass sie keine Liebe zu ihm empfand. Sie waren nie verheiratet gewesen, haben aber gemeinsame Kinder und ein Haus auf dem Hof ihrer Eltern gebaut. Nun sucht sie seit einem Jahr nach einem Mann für eine feste Beziehung. Doch entweder betrachten die Männer sie nur als Kumpeline oder wollen nichts Ernstes.

Heute habe ich meine 11-jährige Tochter zu Gast. Wir reden darüber, wie sie mit schwierigen Gefühlen, wie Unsicherheit und Ängsten umgeht, was sie macht, wenn sie sich mit ihren Freundinnen gestritten hat und auch was passiert, wenn sie die Wut überkommt und einfach nur noch ungerecht ist. Wir reden darüber, ob es sinnvoller ist sich zu entschuldigen oder Gras über die Sache wachsen zu lassen und außerdem hat sie zum Schluss auch direkt ein paar Tipps für alle Erwachsenen. Sie erklärt Dir, was Du als nächsten Schritt machen kannst, wenn Du Dich auch manchmal doof fühlst oder in Konflikte gerätst.
Denn das sind die Inhalte der Raw & Radiant Videoserie. Wir haben in der letzten Woche super spannende Videos zu Themen, die Ihr Euch gewünscht habt, geteilt. Da wir mehrfach gefragt wurden, ob wir die nicht auch als Podcast veröffentlichen können, damit man sich die immer mal wieder anhören kann, weil sie so wertvoll sind, dachten wir – na klar. Daher hier die Audiospuren der 5 Videos hintereinander für Dich.

So oft höre ich, dass wir immer unserem Gefühl folgen sollten. Das halte ich für absoluten Quatsch. In der aktuellen Podcastfolge erkläre ich Dir, warum.

Welche Rolle spielen Stress und Emotionen, wenn wir krank werden und wie beeinflussen sie unsere Heilung? Diese Folge ist der zweite Vortrag von Dr. Vignesh, international bekannter Ayurveda-Experte und Gründer des Panchakarma Ressorts: Sitaram Beach Retreat.