Januar 15, 2023
Die erste Runde der Into Being Coaching-Ausbildung war für mich mindblowing vom Feinsten. Und obwohl ich natürlich eine Vorstellung davon hatte, in welche Richtung die Ausbildung gehen soll, war ich von der wahrhaftigen Magie dieses Prozesses einfach nur überwältigt.
Es hat mich in meiner Meinung nochmal bestätigt, dass es beim Coaching nicht nur darum geht, Tools, Techniken und Methoden zu lernen, sondern auch darum den eigenen inneren Raum zu erweitern, so dass die Möglichkeit für Heilung für die Coachees, aber auch für sich selbst stetig wachsen kann.
Dezember 29, 2022
Heike kennt ihren Mann Markus schon seit über 30 Jahren und seit 22 Jahren sind sie ein Paar. Als sie zusammen gekommen sind, ging alles ganz schnell: Sie zogen in eine gemeinsame Wohnung, Heike ist schwanger geworden und ein Jahr später waren sie verheiratet.
Aber bereits seit Beginn ihrer Beziehung fällt es Heike schwer, Nähe zu Markus zuzulassen. Sie zieht sich häufig zurück und verbringt die Abende lieber nur für sich statt gemeinsam mit ihm. Unser Gespräch startet sie deshalb mit der Frage, warum sie überhaupt in Partnerschaft ist, wenn sie gar keine Nähe möchte.
Einige erstaunliche Windungen später stehen wir allerdings vor dem großen Thema Verlässlichkeit. Aber wie hängt das mit Heikes Ablehnung von Nähe zusammen?
Dezember 15, 2022
Christian ist seit 2006 der Stiefvater von Farris. Damals war Farris 4 Jahre alt und beide verstanden sich am Anfang sehr gut miteinander. Als aber Farris in die Schule kam, gab es erste Risse in ihrer Beziehung. Zwei Jahre später wurde Christians leiblicher Sohn geboren und seitdem drehen sich die beiden in einer ewigen Streitspirale, die ihre Verbindung zueinander mehr und mehr bröckeln lässt und auch auf Christians Partnerschaft mittlerweile negativ abfärbt.
Als ich damals zu ihr ins Coaching kam, hatte ich ein sehr ambivalentes Verhältnis zu Make-Up, da in meinem Kopf das Vorurteil “Ist ja nur Fake” verankert war. Doch nach unserer gemeinsamen Zeit veränderte sich nicht nur der Blick auf mein Äußeres, sondern auch auf die Nutzung von Beautyprodukten.
Oktober 27, 2022
Viele von uns haben eine bestimmte Vorstellung davon, wie Coach werden funktioniert: Jemand lernt eine oder mehrere Methoden, die dabei helfen, die Probleme des Coachee zu finden und zu lösen. Dieses Wissen befähigt die Person, als Coach zu arbeiten.
Doch plötzlich drehen sich Coachinggespräche im Kreis oder werden für den Coach selbst belastend (Stichwort: Gewalterfahrung, Vergewaltigung oder andere Traumata des Coachee).
Was dann? Andere Methoden lernen? Vorhandenes Wissen intensivieren?
Ich sag: Nein! Denn die verwendeten Methoden, Tools oder Strukturen bestimmen die Qualität eines Coachinggesprächs nur zu 10 bis 20 Prozent. Was viel wesentlicher für Heilung und Transformation des Coachee ist, ist die Präsenz des Coaches.
Oktober 20, 2022
Dieses Mal spreche ich mit Nicole. Sie hat sich nach 20 Jahren Beziehung von ihrem Partner getrennt, nachdem ihr bewusst wurde, dass sie keine Liebe zu ihm empfand. Sie waren nie verheiratet gewesen, haben aber gemeinsame Kinder und ein Haus auf dem Hof ihrer Eltern gebaut. Nun sucht sie seit einem Jahr nach einem Mann für eine feste Beziehung. Doch entweder betrachten die Männer sie nur als Kumpeline oder wollen nichts Ernstes.
Oktober 13, 2022
Michaela kommt mit der Frage ins Gespräch, wieso sie oft sehr trotzig reagiert und beleidigt ist wie ein kleines Kind. Sie arbeitet in der Firma ihres Mannes im Büro, kommt aber oft zu spät, um ihm eins auszuwischen, wenn er sie beim Essen warten lässt oder tagsüber im Büro keinen Tee mit ihr trinken möchte. Im Laufe des Gesprächs wird aber klar, dass das eigentliche Problem ein ganz anderes ist: Michaela fehlt die Nähe in der Beziehung und sie und ihr Mann haben sich in einer Abwärtsspirale aus einem “Wie du mir, so ich Dir”-Spiel verstrickt. Was das auch mit Vertrauen zu tun hat, erfährst Du in der Folge.
Oktober 9, 2022
Michaela kommt mit der Frage ins Gespräch, wieso sie oft sehr trotzig reagiert und beleidigt ist wie ein kleines Kind. Sie arbeitet in der Firma ihres Mannes im Büro, kommt aber oft zu spät, um ihm eins auszuwischen, wenn er sie beim Essen warten lässt oder tagsüber im Büro keinen Tee mit ihr trinken möchte. Im Laufe des Gesprächs wird aber klar, dass das eigentliche Problem ein ganz anderes ist: Michaela fehlt die Nähe in der Beziehung und sie und ihr Mann haben sich in einer Abwärtsspirale aus einem “Wie du mir, so ich Dir”-Spiel verstrickt. Was das auch mit Vertrauen zu tun hat, erfährst Du in der Folge.
Oktober 6, 2022
Michaela kommt mit der Frage ins Gespräch, wieso sie oft sehr trotzig reagiert und beleidigt ist wie ein kleines Kind. Sie arbeitet in der Firma ihres Mannes im Büro, kommt aber oft zu spät, um ihm eins auszuwischen, wenn er sie beim Essen warten lässt oder tagsüber im Büro keinen Tee mit ihr trinken möchte. Im Laufe des Gesprächs wird aber klar, dass das eigentliche Problem ein ganz anderes ist: Michaela fehlt die Nähe in der Beziehung und sie und ihr Mann haben sich in einer Abwärtsspirale aus einem “Wie du mir, so ich Dir”-Spiel verstrickt. Was das auch mit Vertrauen zu tun hat, erfährst Du in der Folge.
September 29, 2022
#296 3 Schlüssel zu tiefer Transformation. Live-Aufnahme vom Into Being Event
Heute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich: Einen Live-Mitschnitt vom Into Being Event vom letzten Wochenende! Dort habe ich den knapp 200 Teilnehmern am Anfang die 3 Schlüssel (oder Säulen) meiner Into Being Coaching-Methode erklärt.